Sabahları zombi gibi olmaktan nasıl kurtulabilirim?

1.5 saatin katları şeklinde uyu mesela tam 9 saat gibi. Ağızdan nefes alıyorsan kuruması normal.
 
Sigara veya alkol kullanıyorsan bu sorunun cevabını sorman çok saçma eger kullanıyorsan saglıgın için bırakmalısın.İlaç kullanıyorsanız yan etkileri olabilir.Beslenmenize çok dikkat edin kuru şeyler yemeyin organik beslenin günde en az 8 bardak su içmeye özen gösterin dişlerinizi fırçalayın düzensin beslenmeyin kötü alışkanlıkları bırakın spor yapın kendinizi geliştirin zaman zamanla geçecek bendede ara sıra oluyor merak etmeyin.
 

Benzer konular

Kayra342727
Sabahları dayak yemiş gibi uyanıyorum
Mesaj
7
Görüntüleme
201
Suat27
S
B
Sabahları neden dayak yemiş gibi uyanılır?
Mesaj
5
Görüntüleme
158
Bruhmoment1
B
Rsmefaw
OKB'den nasıl kurtulabilirim?
Mesaj
1
Görüntüleme
544
rivenays
rivenays
EfeAhmed
Sivilcelerimden nasıl kurtulabilirim?
Mesaj
3
Görüntüleme
579
EfeAhmed
EfeAhmed
Thrian
OKB'den nasıl kurtulabilirim?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
1.971
Thrian
Thrian

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı