Saç dökülmesine biotin iyi gelir mi?

Canlar merhaba. Cildiyeciye gittim ve biotin kullanmam gerektiği söyledi. Reçete ile satılmadığı için yazmama gerek yok herhangi bir eczaneden alabilirsin dedi.
Biotin takviye gıdası kullanıp faydasını gören oldu mu aranızda? Kullanan olduysa hangi firmanınkini önerirsiniz acaba?

Kullanmadım ama kullananlardan bildiğim kadarıyla Solgar'ın ürünleri çok iyi.