Sağ boyun ve göz ağrısı

Arkadaşlar şimdi ben grafik, illüstrasyon, modelleme, animasyon ve vfx işiyle uğraşıyorum, işi şu yüzden belirttim haliyle sürekli bilgisayar başındayım ve işlerimi çizimlerimi hep mouse ile yapıyorum tabletim yok. Sürekli mouse'un orta ve sağ sol tuşuna günde kaç defa bastığımı siz düşünün.

Ama bir süre sonra iki üç saat sonra gibi sağ boynuma ve gözüme ağrılar giriyor dayanamıyorum artık. Daha sonra sağ omuz ve sağ sırt tarafından omuzlarımı oynatınca katır kutur ses geliyor ve ön göğüs kafesimde de ağrı oluyor.

Anlamadım gitti bilen biri var mı acaba? Covid yüzünden hastaneye de gidemiyorum.

Bizler doktor değiliz acilen hastaneye gidin.

Bilindik ağrılar, istirahat ve egzersiz ederseniz arada bir bilgisayar başından kalkıp gezerseniz hafifler.
Ayrıca fare ile değil çizim tableti alıp yapın daha az yorulursunuz işiniz buysa.