Merhaba. Hayatımdan şekeri meyve dışında tam anlamıyla kestim. Beyaz şeker almıyorum. Sormak istediğim şey haftada 1 abur cubur yiyebilir miyiz? Abur cubur dediğim abartılı olanlar değil örneğin; Eti Lilalif'in yulaf barları var. Onlar sorun teşkil eder mi?
Hiçbir sıkıntı olmaz. 1 kilo almanız için 7700 kalori fazla yemeniz gerekir. Haftada 1 kez zaten çok sağlıksız olmayan yulaf barı vs. yemeniz sıkıntı çıkarmaz.
Merhaba. Hayatımdan şekeri meyve dışında tam anlamıyla kestim. Beyaz şeker almıyorum. Sormak istediğim şey haftada 1 abur cubur yiyebilir miyiz? Abur cubur dediğim abartılı olanlar değil örneğin; eti Lilalif'in yulaf barları var. Onlar sorun teşkil eder mi?
Merhaba. Hayatımdan şekeri meyve dışında tam anlamıyla kestim. Beyaz şeker almıyorum. Sormak istediğim şey haftada 1 abur cubur yiyebilir miyiz? Abur cubur dediğim abartılı olanlar değil örneğin; Eti Lilalif'in yulaf barları var. Onlar sorun teşkil eder mi?
Hocam futbolcu olduğum için ve vücudumun daha iyi görünmesi için yaptım böyle bir şey. Profesyonel şekilde beslenmeye çalışıyorum olabildiğince. Şekersiz yaşamak çok zor ama bunlar hayatımızda bize bir noktada artı olarak dönüyor. Disiplin ve irade kazanıyoruz en basitinden.
Hocam futbolcu olduğum için ve vücudumun daha iyi görünmesi için yaptım böyle bir şey. Profesyonel şekilde beslenmeye çalışıyorum olabildiğince. Şekersiz yaşamak çok zor ama bunlar hayatımızda bize bir noktada artı olarak dönüyor. Disiplin ve irade kazanıyoruz en basitinden.