Şahan Yağcı'dan koçluk alınır mı?
- Konuyu başlatan Enahaine
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 4.394
Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gereği yok, yeni başlamışsınız zaten.
KS
KS
Enahaine
Hectopat
- Katılım
- 27 Haziran 2022
- Mesajlar
- 3.783
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 9
Zaten amacı bu degil mi yeni başladım ve kilo vermek istiyorum?
Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilo vermek için yapman gereken kalori açığı oluşturup antrenman yapmak, ben şahsen 800 TL'ye gider alabildiğim kadar tavuk alırım.
Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 2.228
- Çözümler
- 7
Birinden koçluk alınca size kimsenin bilmediği kadim sırları öğretmiyorlar, mantık basit. Kalori açığı ver, bol bol hareket et, antrenmanını yap kardiyonu aksatma.
Aras the Great
Kilopat
- Katılım
- 26 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5.383
- Çözümler
- 32
Tek seferlik 800 veriyorsun sana ne verecek karşılığında?
Onlar yeni yetme adamlar illa alacaksan şahsen irfan güneş hocayı tavsiye ederim bilmiyorum veriyormu ama illa verecektir online eğitim yılların tecrübesi bir hocamız federasyonda onur kurulu üyesi 5. Kademe antrenör sayısız yarışması ve şampiyonlukları var. Eski topraklar iyidir her zaman
Rüzgars61
Femtopat
- Katılım
- 15 Eylül 2025
- Mesajlar
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Aga üzerinden 2 yıl geçmiş naptın
