SATA 2 olan sisteme SATA 3 SSD takılır mı?

Merhaba. Benim eski laptopa SSD takmak istiyorum. SATA 3 SSD takacağım ama bilgisayarım SATA 2. okuma ve yazma hızlarında düşüş olur mu? Olursa SSD'den tam performans alamayacak mıyım? Bilgisayarım SATA 3 olsaydı daha performanslı mı olacaktı? Tüm sorularıma cevap verir misiniz?