Beta-Alanin yurt dışında neredeyse hiç kullanılmıyor. Tek yaptığı etki, çok az enerji ve kaşındırmak.
Sitrülin, eğer yağ oranınız düşükse damarlarınızı belirginleştirebilir. Ayrıca damarları genişletip kan akışını hızlandırdığı için, müthiş bir pump yakalarsınız. Eğer alacaksanız, günde 6-7 gram kullanın.
Antrenman performansınızı artıracak benzersiz bir ürün: preworkout'ların en yararlı içeriği sitfülin malat. İstediğin ürüne ekleyip onu bir preworkout'a çevirmeniz mümkün.