Sebze tüketmeyen birisi multivitamin kullanır mı?

Loewrxx

Hectopat
Katılım
16 Ekim 2020
Mesajlar
1.333
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. Yaş 16. 79 kg. 4 aydır düzenli spor yapıyorum. 2 ay önceki kan testimde tüm değerlerim iyi çıkmıştı. Fakat şunu fark ettimki sadece spor değil normal hayatımda da sebze tüketmiyorum.

Hele 2.5 aydır sürekli tavuk et pilav. Arada hamur işi veya Fast food yiyorum. Genel olarak 2.5 aydır neredeyse hiç sebze yemedim sevmemde zaten. Multivitamin sipariş geçtim maddi yönden sorunum olmadığı için direkt aldım.

HIQ marka HIQ sevdiğim için aldım bir sürü supplementi var bende. Asıl konu multivitaminin faydası olur mu herhangi bir zararı olur mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Technopat Haberler

Geri
Yukarı