Beyaz et daha çok tüketen biri olarak geçerli olduğunu sanmıyorum. Çevremde damar tıkanıklığı, kolesterol, kalp hastalığı çeken tanıdıklarım var. Çoğu da kırmızı eti bol tüketen kişilerdir. Yani sınır aşılırsa yararlı olan bir besin uzun vadede zararlarını da gösterebilir.
Hocam sen de sporcusun sen her gün et yemiyor musun?1 yıl uzun vade değil40 50 yaşlarında çıkar.
Ayrıca kırmızı et diye belirtmemişsin ilk yazdığında, haftanın 5 Günü beyaz et 2 Günü kırmızı et tüketiyorum. Bir sıkıntı olacağını da düşünmüyorum, 40 50 Yaşları dahil.
Yani, aslında evet. Uyuşturucu. Ayrıca burası konu dışı adı üstünde boş konu da açabilirsin merak ettiğin konuyu da.
