5 ay boyunca vücudumu hem 10 cm uzatıp hem de kas miktarını arttırmaya çalışacağım fakat şekeri bırakırsam insülin salgılanması durur ve uzamaz boyun diyorlar. Şekeri birakmanın boy uzerinde etkisi nedir?
Şeker dedikleri küp şeker, toz şeker, pudra şekeri ve paketli yiyeceklerdeki şuruplar genel olarak. Onlar yerine meyve yiyip onların şekerini ve süt içip sütün şekerini alabilirsiniz. Beynin çalışması için de şeker gerek.
Şeker dedikleri küp şeker, toz şeker, pudra şekeri ve paketli yiyeceklerdeki şuruplar genel olarak. Onlar yerine meyve yiyip onların şekerini ve süt içip sütün şekerini alabilirsiniz. Beynin çalışması için de şeker gerek.
Şeker dedikleri küp şeker, toz şeker, pudra şekeri ve paketli yiyeceklerdeki şuruplar genel olarak. Onlar yerine meyve yiyip onların şekerini ve süt içip sütün şekerini alabilirsiniz. Beynin çalışması için de şeker gerek.