Sert ve hızlı yumruk

Tüm vücut yumruk atacağınız yere kilitlenmeli bir de kas ve hız çalışmalısınız. Sonra da teknikleri kaparsınız hedefe oturtmasıdır vs.
 

Benzer konular

B
Sert yumruk antrenmanı önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
1.346
Hüseyin1806
Hüseyin1806
Rouly
Tüm zamanların en sert yumruk atan dövüşçüsü kimdir?
Mesaj
4
Görüntüleme
8.313
pesimistingözyaşları
pesimistingözyaşları
bugra7834
Yumruk sertleştirmek için duvara yumruk atmak
Mesaj
6
Görüntüleme
1.227
pesimistingözyaşları
pesimistingözyaşları
XeAx
Kick boks hızlı yumruk atarken gard nasıl alınmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
173
Mephistopheles
Mephistopheles
XeAx
Yumruk sertlestirme icin ne yapılabilir?
Mesaj
9
Görüntüleme
504
XeAx
XeAx

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı