Sıcakta nasıl uyunur?

Hocam ben de soğuğa alışkındım ama yaşadığım yerden dolayı alışkanlığım gitti galiba. Ben de sıcağa alıştım. Kısa kolludan utandığım için fermuarlı bir şey giyiyordum. Alıştım sonra.
Maşallah hocam kutup ayısı gibisiniz.
 
Hava 22 derece ama ben olduğum yerde pişiyorum. 1 saattir yatakta dört dönüyorum. Nasıl uyuyacağım?

25-30 derece aralarında uyuyorum, buz gibi suda duş al, battaniye ile yatma, hala terliyorsan sadece iç çamaşırı ile yat.

Bende alışıyorum 27 derece şu an hava.
 
O da bir şey mi hocam aydın 13.00 ile 19.00 arası 39-40 derece geceleri minimum 27. alışmak gerek soğuttucu bir şey yoksa.

Nasıl dayanıyorsun hocam 40 dereceye 24 derecede ölecek gibi hissediyorum 40 derecede kafayı yerdim herhalde.
 
Ulan herkes ciddi ciddi bir şeyler önermiş bende öneriyim bari... Eğer sıcak havada rahat uyumak istiyorsan açıyorsun arkada yağmur sesini, yorganı üstünden atıp camı açıyorsun. Üşüdüğünü düşünüyorsun ve gerçekten üşümeye başlıyorsun böylece rahatça uyuyabilirsin.
 

Ve zihniniz de canlandırdığınız soğuk hissinin hayalini kurup sıcaktan ölmeyi bekleyebilirsiniz.
 
22 dereceye şükredin. Alanya hem sıcak hem nem de çok yüksek. Pişiyoruz, pişiyor...

Çözüm olarak pencereleri açık tutun, üstünüze battaniye falan örtmeyin, direk yatın. Vantilatör varsa vantilatör kullanın, çok rahat ettiriyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…