Sigarayı bir anda bırakmak

Cheese Wizzard dedi:

Yavaş yavaş bırakman lazım, haftanın her günü 1 dal içiyorsan 2 günde 1 sonra 3 günde 1 derken yavaş yavaş bırakman lazım, bir anda kesmek zararlı.

Genişletmek için tıkla...

PROMETHEUS_4663 dedi:

Reis bende bırakalı bir ay oldu çok içmiyordum. Arada sırada arkadaşların yanında paket alırdım. İddiaya girdik arkadaşlarla 1 ay hiç içmeyecektim. Hiçbir sıkıntı yaşamadım ama beden nikotine muhtaçsa nikotin sakızları oluyor eczanelerde, onlardan kullanabilirsin ben ihtiyaç duymadım. Şimdi de nadiren kullanıyorum bir sıkıntı yaşamadım. Ama irade önemli sigara insanı iradesizliğe itiyor Steam de indirimde kullanırım dediğim paraya paket alıyordum zamanında.

Genişletmek için tıkla...

721143 dedi:

içme.

Genişletmek için tıkla...

wzearsama dedi:

Nikotin isteyince içiyorum yoksa içmem zaten.


O kadar kolay olmuyor maalesef

Genişletmek için tıkla...

PROMETHEUS_4663 dedi:

Kral seninki farklı bir durum ama çevremde günlük paket içenler bile az içiyorum diyor.
En iyisi mi paket almayı bırak dal al illaki satan bakkal market vardır yakında.
Ya da puff veya elektronik nargile kullanabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

wzearsama dedi:

Başım falan çok ağrıyor midem bulaniyor içmeyince dayanmak zor daha demin çözüm bulamadım yaktım 1 tane yarın ne olacak bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...