Sigarayı bir anda bırakmak

wzearsama

wzearsama

Decapat
Katılım
13 Şubat 2023
Mesajlar
34
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Uzun süre içici değilim ama bu aralar içiyorum günde 1 adet(paket değil dal) bir anda bırakayım dedim baş ağrısı mide bulantısı var. Ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Reis bende bırakalı bir ay oldu çok içmiyordum. Arada sırada arkadaşların yanında paket alırdım. İddiaya girdik arkadaşlarla 1 ay hiç içmeyecektim. hiçbir sıkıntı yaşamadım ama beden nikotine muhtaçsa nikotin sakızları oluyor eczanelerde, onlardan kullanabilirsin ben ihtiyaç duymadım. şimdi de nadiren kullanıyorum bi sıkıntı yaşamadım. Ama irade önemli sigara insanı iradesizliğe itiyor steam de indirimde kullanırım dediğim paraya paket alıyordum zamanında.
 
Cheese Wizzard dedi:
Yavaş yavaş bırakman lazım, haftanın her günü 1 dal içiyorsan 2 günde 1 sonra 3 günde 1 derken yavaş yavaş bırakman lazım, bir anda kesmek zararlı.
Genişletmek için tıkla...

Başım falan çok ağrıyor midem bulaniyor içmeyince dayanmak zor daha demin çözüm bulamadım yaktım 1 tane yarın ne olacak bilmiyorum.
 
PROMETHEUS_4663 dedi:
Reis bende bırakalı bir ay oldu çok içmiyordum. Arada sırada arkadaşların yanında paket alırdım. İddiaya girdik arkadaşlarla 1 ay hiç içmeyecektim. Hiçbir sıkıntı yaşamadım ama beden nikotine muhtaçsa nikotin sakızları oluyor eczanelerde, onlardan kullanabilirsin ben ihtiyaç duymadım. Şimdi de nadiren kullanıyorum bir sıkıntı yaşamadım. Ama irade önemli sigara insanı iradesizliğe itiyor Steam de indirimde kullanırım dediğim paraya paket alıyordum zamanında.
Genişletmek için tıkla...

Nikotin isteyince içiyorum yoksa içmem zaten.

721143 dedi:
içme.
Genişletmek için tıkla...
O kadar kolay olmuyor maalesef.
 
PROMETHEUS_4663 dedi:
Kral seninki farklı bir durum ama çevremde günlük paket içenler bile az içiyorum diyor.
En iyisi mi paket almayı bırak dal al illaki satan bakkal market vardır yakında.
Ya da puff veya elektronik nargile kullanabilirsin.
Genişletmek için tıkla...

Dal satan yer bilmiyorum puffda düşünüyorum belki puff olabilir. Ya da paket bitince almayacağım. Bu sigarayı bırakacağım direk.
 
wzearsama dedi:
Başım falan çok ağrıyor midem bulaniyor içmeyince dayanmak zor daha demin çözüm bulamadım yaktım 1 tane yarın ne olacak bilmiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Sigara aklına geldiği zaman, en çok neyi yemeyi veya içmeyi seviyorsan onu yapmalısın. Birşeylerle geçiştirirsen her gün o istek azalır. Belki salatalık sulu olduğu için rahatlatabilir mideni.
 

Benzer konular

shinochou
Sigarayı bırakmak için elektronik sigara önerisi
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.742
quintie10
quintie10
KG68
Sigarayı bırakmak istiyorum
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
2.344
KG68
KG68
khalannz7
Sigarayı bırakmak için öneri
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
778
normalbiradam456
normalbiradam456
asdddxaw
Sigarayı veya Huylarını Bırakmak İsteyenlere Tavsiye
Mesaj
3
Görüntüleme
713
dogi4234
dogi4234
FneeX
Hafif sigaralar kullanarak sigarayı bırakmak mümkün mü?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
805
wiXien
wiXien

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı