Ali Deniz Özel
Decapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sigarayı bırakmanın en kolay yolları nelerdir?
21 gün kuralı. 3 hafta boyunca uzak kalmayı deneyin. Amcam ve dayım öyle bıraktı. Bu zor bir teknikti. Sakız çiğnemek yararlı diyorlar.Sigarayı bırakmanın en kolay yolları nelerdir?
Çok fazla için. Sabah akşam için.
Eninde sonunda bıkarsınız ve bırakırsınız.
Ne zaman bir şeyi bırakacak olsam bu taktiğe başvururum.
Beni yarı yolda bırakmadı hiç.
Sigarayı bırakmanın en kolay yolları nelerdir?
Sigarayı bırakmanın en kolay yolları nelerdir?
Hiçbir şeye faydası olmayan, hiçbir şeyi çözmeyen, aksine hem maddi, hem de sağlığa zararlı bir şeyi niye kullanıyorum deyin.
Benim babam nikotin sakızı kullanarak bıraktıydı ama tabi bizzat kendim bu tecrübeyi yaşamadığım için bilmiyorum. Öneri olarak bir kaç akademik makaleye bakarak fikir alabilirsiniz.Sigarayı bırakmanın en kolay yolları nelerdir?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.