Sigarayı bırakmak için tavsiyeler

Kendim.

İçin değil babam için sordum krndim kullanmıyorum kullanmamda oda çok içmesede 3 4 tane içiyor ve bayramdan sonra bırakma kararı aldı.

Hocam yanlış anlamayın ama ama sigara bağımlılığı zor bırakılır ve gerçekten kendi isteği ile bırakmak istese bugün bilemedin yarin birakir siz mi zorluyorsunuz bırakın diye.
 
Champix, doktora başvurun öncelikle. Bağımlılık oranınız yüksekse, bu ilaç sayesinde rahatlıkla bırakırsınız. 13 senelik sigara maceramı 14 günde bitirdi.
 
Prof. Saraçoğlu bilmem ne çayı öneriyordu. Bir kaç şey daha öneriyordu. Canın çekince o önerdiği şeyleri içersen isteğin mi ne gidiyordu. Ve bunun için ilaç yapılmıştı diye biliyorum. Bakmanızı tavsiye ederim.
 

Geri
Yukarı