Sigarayı Bırakmak İstiyorum

H

Haunted

Decapat
Katılım
10 Ekim 2018
Mesajlar
129
Arkadaşlar 5 aydır içmiyordum ve 1 hafta önce bi içtim devamı günde 1 paket oldu. Bırakmak istediğimde sigaraya verdiğim boşa para harcaduğım ve sağlığım geliyor. Sigarayı tamamen kendime saygısızlık olarak görüyorum. Fakat uykudan bir uyanıyorum sanki şeytan kafamda. İç iç daha gençsin birşey olmaz, keyif veriyor, nasıl olsa birgün bırakırım düşünceleri yüzünden hayatım mahvoluyor. Bırakan arkadaşlar önerileriniz var mıdır? Günde 2 litre su içince daha doğrusu her sigara aklıma geldiğinde su içiyorum ve 1 hafta böyle idare edebiliyorum. Fakat 1 haftanın sonunda beynime adeta saldırı oluyor ve her saniye sigara düşünüyorum. 2 hafta içmessem temelli bırakacağımdan eminim. 2 haftayı nasıl geçiririm önerilerinizi bekliyorum.
 
Lisanstayken biri bitmeden diğerini yakıp proje/ödev yetiştirdiğim dönemlerden sonra pat diye bıraktım sigarayı. Yıllar oldu içmiyorum.

Bağımlılık yapan, bence sigara içme eylemi. Sigara içeceğim zaman çay, kahve içiyordum. Bir şekilde geçirdim o dönemleri.
 
Kendi elinde. İnsanlar neler yaşıyor da gene bağımlı olmuyorlar. Hiçbir acı, dert bunun bahanesi olamaz bence. Umarım akciğer kanseri olmadan temizlersin vücudunu
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

mordecai008
Sigarayı bırakmak isteyip bırakamamak
Mesaj
1
Görüntüleme
109
Hxrea
Hxrea
pullmeunder
Sigarayı çay ile bırakmak
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.491
Nightmaree0
N
I
Sigarayı Biber Gazı ile Bırakmak (Viplay)
Mesaj
1
Görüntüleme
952
member13
M
misakichan
Liseyi bırakmak istiyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
342
Bynie35
Bynie35
BOMBOCLADEEEEEEE
Liseyi bırakmak istiyorum
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
1.614
ozguven_askim
ozguven_askim

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı