Oğuzhan T
Megapat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- MacBook Pro M1 Pro 14' • i5 13400F 4060 Ti • Magic Mouse • Aerox 3
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Lead Frontend Developer
Yine sigara içerken kafama takılıyor ve bu konuyu açma gereği duydum. Her sigara içtiğimde bir bıkkınlık, iğrenme hissiyatı geliyor.
Covid pozitif olduğumu öğrenince korkularım iyice nüksetti. Zaten yapı olarak panik olan biriyim, kendime daha fazla zarar vermek istemesem de 6 yıldır içtiğim sigarayı aralıklarla bırakmak istedim ama yapamadım.
Bugün akciğer röntgeni çektirdim, izolasyonun bitişinden 8 gün sonra aşırı katı balgam var. Çıkartamıyorum, içim daralıyor ve alerjik astım ilacı verildi. Sonucum tertemiz çıktı şükür.
Artık bırakmak istiyorum ama içmek istediğimde direkt stresi ve depresyonu hissediyorum.
Gün belirleyip kendimi bırakmaya hazır hâle getirmek istiyorum.
Tecrübelerinizi yazabilir misiniz? Nasıl başarılı oldunuz?
Covid pozitif olduğumu öğrenince korkularım iyice nüksetti. Zaten yapı olarak panik olan biriyim, kendime daha fazla zarar vermek istemesem de 6 yıldır içtiğim sigarayı aralıklarla bırakmak istedim ama yapamadım.
Bugün akciğer röntgeni çektirdim, izolasyonun bitişinden 8 gün sonra aşırı katı balgam var. Çıkartamıyorum, içim daralıyor ve alerjik astım ilacı verildi. Sonucum tertemiz çıktı şükür.
Artık bırakmak istiyorum ama içmek istediğimde direkt stresi ve depresyonu hissediyorum.
Gün belirleyip kendimi bırakmaya hazır hâle getirmek istiyorum.
Tecrübelerinizi yazabilir misiniz? Nasıl başarılı oldunuz?