Bu durum sadece sol kolumun dirseğinde oluyor ve acı olmaması rağmen rahatsız ediyor ve o pozisyonda olan hiçbir hareketi o kütleme sesi yüzünden yapamıyorum. Daha önce başına gelen oldu mu? Olduysa nasıl sorunu çözdü veya bu ses neden geliyor olabilir? Ekstra olarak ısınmayı da denedim ama maalesef yine ses geliyor. Barfiks çekerken veya dumbell kaldırırken hiç öyle bir sorun olmuyor.
Son düzenleyen: Moderatör:
