Sınav stresi kökünden nasıl atılır?

elteber

Femtopat
Katılım
17 Haziran 2024
Mesajlar
63
Çok fazla sınav stresim var sırf bu yüzden okula bile gitmek istemiyorum. Sınav anını düşününce çok strese giriyorum (deneme sınavları, ktt) 2 yıldır sınav stresim var çok şey yaşadım bu sorun yüzünden: Ailem ile kavgalar ettim, dışlandım. Doktora gittim ilaç verdi fakat ilacın birçok yan etkisi olduğunu duydum. Kafam çok karışık. Okula gitmek ızdırap gibi geliyor. Evet, dünyanın sonu gibi geliyor.
 
İlginç, sırf sınav stresi sebebiyle ilaç veren doktoru ilk defa duyuyorum. Size tam olarak ne tanısı koyuldu onu söylerseniz durumu daha net anlarız. Durumu tam anlamadan şöyle böyle yap diye tavsiye vermek istemem.
 
İlginç, sırf sınav stresi sebebiyle ilaç veren doktoru ilk defa duyuyorum. Size tam olarak ne tanısı koyuldu onu söylerseniz durumu daha net anlarız. Durumu tam anlamadan şöyle böyle yap diye tavsiye vermek istemem.

Kaygı bozukluğu diye hatırlıyorum. İlaç geçen yıl verildi, yaz tatiline kadar kullandım ve sonra bıraktım fakat kendimi kötü hissetmeye başladım.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı