Sınav stresi nasıl atılır?

Y

yusuf talha akbal

Decapat
Katılım
1 Ocak 2023
Mesajlar
302
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Motorcu
Haftaya konuşma sınavlarım başlıyor, 20 gün sonra da sınavlarım, konuşmayı seven birisi değilim tahta fobim var ve yeni gelen öğretmenime durumu açıkladığımda öğretmen ters bir şekilde cevap verdi oysaki önceki öğretmenlerim biraz daha anlayışlı olduğu için ders başlayınca öğretmenler odasında konuşma sınavımı yaptırıyordu. Her şeyimin hazır olmasına rağmen çok stresliyim gerginim oyun oynuyorum dışarı çıkıyorum kafamı dağıtmak için birçok şey yapıyorum ama aklımdan çıkmıyor.
 
yusuf talha akbal dedi:
Haftaya konuşma sınavlarım başlıyor, 20 gün sonra da sınavlarım, konuşmayı seven birisi değilim tahta fobim var ve yeni gelen öğretmenime durumu açıkladığımda öğretmen ters bir şekilde cevap verdi oysaki önceki öğretmenlerim biraz daha anlayışlı olduğu için ders başlayınca öğretmenler odasında konuşma sınavımı yaptırıyordu. Her şeyimin hazır olmasına rağmen çok stresliyim gerginim oyun oynuyorum dışarı çıkıyorum kafamı dağıtmak için birçok şey yapıyorum ama aklımdan çıkmıyor.
Genişletmek için tıkla...

Evde prova yapmaya çalış ve daha 20 günün var tekrar ederek test çözerek sınavlarına çalış daha rahat hissedersin.
 
yusuf talha akbal dedi:
Haftaya konuşma sınavlarım başlıyor, 20 gün sonra da sınavlarım, konuşmayı seven birisi değilim tahta fobim var ve yeni gelen öğretmenime durumu açıkladığımda öğretmen ters bir şekilde cevap verdi oysaki önceki öğretmenlerim biraz daha anlayışlı olduğu için ders başlayınca öğretmenler odasında konuşma sınavımı yaptırıyordu. Her şeyimin hazır olmasına rağmen çok stresliyim gerginim oyun oynuyorum dışarı çıkıyorum kafamı dağıtmak için birçok şey yapıyorum ama aklımdan çıkmıyor.
Genişletmek için tıkla...
Çağın en büyük sorunlarından biriyle karşı karşıyasınız. Puanları taban olarak zaten yüksek tutuluyor istisnalar dışında. Bu durumda hocanızın da yapabileceği bir durum yok. Müfredat neyse o. Çocuklarda bu durumdan memnun değiller.
 
yusuf talha akbal dedi:
Haftaya konuşma sınavlarım başlıyor, 20 gün sonra da sınavlarım, konuşmayı seven birisi değilim tahta fobim var ve yeni gelen öğretmenime durumu açıkladığımda öğretmen ters bir şekilde cevap verdi oysaki önceki öğretmenlerim biraz daha anlayışlı olduğu için ders başlayınca öğretmenler odasında konuşma sınavımı yaptırıyordu. Her şeyimin hazır olmasına rağmen çok stresliyim gerginim oyun oynuyorum dışarı çıkıyorum kafamı dağıtmak için birçok şey yapıyorum ama aklımdan çıkmıyor.
Genişletmek için tıkla...

Ve birisi tahtaya çıktığında sen onun hakkında ne düşünüyorsan onlarda senin hakkında öyle düşünüyordur mesela sen çok umursamıyorsan onlarda umursamaz.
 
Şükrücan Akbulut dedi:
Çağın en büyük sorunlarından biriyle karşı karşıyasınız. Puanları taban olarak zaten yüksek tutuluyor istisnalar dışında. Bu durumda hocanızın da yapabileceği bir durum yok. Müfredat neyse o. Çocuklarda bu durumdan memnun değiller.
Genişletmek için tıkla...
Hocam bedavadan puan aslında iyi oluyor ama sosyal fobisi olan bir çocuk için gerçekten cehennem gibi bir şey. Fakat bunun üstesinden gelinmezse ileride daha çok sorunlar yaşanır. Fobi üstüne gidildikçe düzelir. Ben ilaç tedavisi ve fobinin üstüne giderek fobiyi atlatabildim.
 
metilfenidat dedi:
Hocam bedavadan puan aslında iyi oluyor ama sosyal fobisi olan bir çocuk için gerçekten cehennem gibi bir şey. Fakat bunun üstesinden gelinmezse ileride daha çok sorunlar yaşanır. Fobi üstüne gidildikçe düzelir. Ben böyle çözdüm.
Genişletmek için tıkla...
Evet. Çok stresli öğrencilere okul içi uygun bir yerde yaptırılması taraftarıyım. Bende öyle yapmıştım. Hem öğrenciler olarak sizlere, hem öğretmenler olarak bizlere büyük yük. Çocuklara özgüven aşılamak yerine bazı çocukları çok zor duruma düşürüyor.
 
586339 dedi:
Ve birisi tahtaya çıktığında sen onun hakkında ne düşünüyorsan onlarda senin hakkında öyle düşünüyordur mesela sen çok umursamıyorsan onlarda umursamaz.
Genişletmek için tıkla...

Hocam ben çok umursamıyorum hatta oda benim gibi stres olmasın diye göz temasına bile girmiyorum fakat herkes gözümün içine bakınca çok stres oluyorum ellerim titreyecek duruma geliyorum.
 
Benimde vardı hatta muhtemelen herkesi vardır. Ama sadece yapıyorsun ve bitiyor. Bizimde haftaya var ama 2-3 gün kala ezberleyeceğim. Şuan yapman gereken rahat olman ve kasmaman kendini. Artık hocaya doğru mu yapıyorsun sınıfa mı bilmiyorum ama ileride böyle sunumların 5 10 katını yapacaksın Üniversite okuyacaksan eğer.
 

Benzer konular

E
Sınav stresi kökünden nasıl atılır?
Mesaj
2
Görüntüleme
388
elteber
E
Geroyain
Sınav stresi nasıl atlatılır?
Mesaj
3
Görüntüleme
138
Geroyain
Geroyain
lumei
Sınav stresi nasıl yenilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
382
lumei
lumei
Geroyain
Sınav stresi nasıl yönetilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
298
gamion45
G
Lucky7
Sınav stresi nasıl atlatılır?
Mesaj
5
Görüntüleme
562
alp15eren
alp15eren

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı