Büyük ihtimal ile dopamin direncin öyle yükselmiş ki dersin başında 30dakika bile kalamıyorsun. Hayatında dopamin salgılatan her şeyi kes (Abur cubur, mastürbasyon, sıcacık duş, PC, YouTube, sosyal medya) bunu 3 gün bile yapmayı başarabilirsen değiştiğini hissedeceksin.