Selamlar. Bildiğiniz gibi çikolata, kahve vs. gibi yiyecek/içeceklerin içinde kafein var. Kafein vücudun uyku hormonlarının salgılanmasını engelleyerek sizi daha "dinç" yapıyor. Sizce sınavlardan önce kahve veya çikolata gibi yiyecek/içecekler tüketilmeli mi? Yardımcı olursanız sevinirim.
Öyle bir şey olacağını sanmıyorum. Muhtemelen aldıktan 2-3 saat sonra kalp aşırı yorulmaktan dolayı benden "AhğK" diye ses çıkarır, oracıkta da durur gider.