Şişman mıyım?

Arkadaşlar merhaba ben 1.70 boyunda ve 66 kiloyum boyum kısa olduğu için şişman olduğumu düşünüyorum sizce de öyle ise boyumu uzatmak veya kilo vermek için ne yapmalıyım? Fitness üyeliğim var ama hiç gidemiyorum.

Boyuna göre kilon ideal. Dış görünüşünü bilemem ama boy-kilo endeksin gayet normal.

Sen daha kilo görmemişsin dostum
1.70'e 66'sın ve kiloluyum mu diyorsun cidden
Gayet fit birisin.

175'e 69 kiloyum zayıf diyor herkes. Bence boy kilo gayet normal sende. Belki bölgesel yağlanma varsa biraz forma girmek için spor salonunda zaman geçirmen gerekebilir.

Teşekkür ederim demek ki karın ve bacak çalışması yapmam gerekiyor.

Bir kaç kilo fazlan olabilir. 175 ve 58 kiloyum. Daha fazlası uygun değil diye düşünüyorum kendim için.

Evet, 3. seviye obez olmuşsun. Şaka bir yana, elbette kilolu değilsin. Boyun diğer insanlara göre gayet iyi.

Eğer aynaya baktığında basen, karın veya yanak kısmını vücudunun diğer bölgelerine göre daha orantısız ve büyük/şiş buluyorsan en fazla 3-4 kilo fazlan vardır. Fakat 1.70 boy için 66 kilo gayet normal.

Sanırım siz kilolu olmanın ne demek olduğunu bilmiyorsunuz. Kilonuz gayet normal.

Kilolu değilsin. Ha. Irkçı da değilsin.