Selim C.
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sorunun kaynağı bu zaten.
"Her gün banyo yapmayı acilen bırakman gerek..." Ayrıca bolca yeşillik tüket. Cips, kola, alkol vs. tüketiyorsan tamamen kes. Kestiysen zararlıların vücuttan uzaklaşması için biraz bekle. Dün bırakıp da yarına sonuç bekleme. 1-2 ay bile sürebilir bu.
Özetle doğal beslen, yağlılardan uzak dur.
Aşırıya kaçmamakla birlikte zeytinyağı ve doğal tereyağı tüketmen, zararın aksine yararlı olur. 
