Soğuk duş almaya nasıl alışılır?

434912 · 30 Aralık 2023

Ben normalde kaynar suda duş almaya alışığım. Ama soğuk duş daha sağlıklı ve rutin olarak alışmak istiyorum. Denemiştim. Ama soğuk duş aldığımda 30 sn bile dayanamıyorum. Nasıl atlatabilirim?

AhmetM05 · 30 Aralık 2023

Kaynar suda duş alan adama soğuk su etki etmez.

karul · 30 Aralık 2023

Sıcaklığı yavaş yavaş düşürmeniz lazım. Ben kendimi bildim bileli ılık suyla yıkanıyorum. Yaz aylarında soğuk.

AhmetM05 dedi:
Kaynar suda duş alan adama soğuk su etki etmez.

Sinirler öldüyse evet.

AhmetM05 · 30 Aralık 2023

Soğuk suyla yıkanmak sağlıklı değil hele ki kışın hiç değil.

Cchi · 30 Aralık 2023

karul dedi:
Sıcaklığı yavaş yavaş düşürmeniz lazım. Ben kendimi bildim bileli ılık suyla yıkanıyorum. Yaz aylarında soğuk.

Sinirler öldüyse evet.

Keşke o kadar ayarlanabilse musluklar, nereye alırsan al kafasına göre sıcaklık veriyor zaten.

434912 · 30 Aralık 2023

AhmetM05 dedi:
Soğuk suyla yıkanmak sağlıklı değil hele ki kışın hiç değil.

Doğamda yok zaten kaynar suya alışık olan adam soğuk suda yıkanamaz tabii ki.

SSDKullaniyorum · 31 Aralık 2023

434912 dedi:
Ben normalde kaynar suda duş almaya alışığım. Ama soğuk duş daha sağlıklı ve rutin olarak alışmak istiyorum. Denemiştim. Ama soğuk duş aldığımda 30 sn bile dayanamıyorum. Nasıl atlatabilirim?

Şu an dahil 5 ay boyunca tenine hiç sıcak su değmemiş biri olarak söyleyebilirim ki hala tam alışamadım.

İradeli olmak lazım suyun altında kalmak için. Şok etkisinden birkaç dakika sonra su biraz daha sıcak gelmeye başlıyor.

Aslan Mert · 31 Aralık 2023

lampeonn · 31 Aralık 2023

Cebimde beş param yoktu, hayatımı değiştirmeliydim. Her sabah 5'te kalkıp her sabah soğuk duş almaya başladım ve artık hem üşüyordum hem de parasızdım.

Hikayesine döner, zorlamanı önermem.

Furkan Demirkıran · 31 Aralık 2023

İşin özü, yavaş yavaş bünyeyi alıştırdıktan sonra suya girmek pek bir olayı yok. Yavaş yavaş artık bünye alışıp direkt soğuk suya girebilecek hale geleceksin.

Soğuk duş almaya nasıl alışılır?

Ayrıntılı düzenleme

434912

Hectopat

AhmetM05

Picopat

karul

Decapat

AhmetM05

Picopat

Cchi

Decapat

434912

Hectopat

SSDKullaniyorum

Hectopat

Aslan Mert

Centipat

lampeonn

Hectopat

Furkan Demirkıran

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz