Şok duş nasıl bir şey?

617652

Decapat
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
316
Bugün spor salonunda şok duş olduğunu gördüm. Normalde musluğu en sağa, yani en soğuk tarafa çevirip banyo yaparım, ama bu şok duşun nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum. Faydalı bir şey olduğunu düşünüyorum. Daha önce deneyenler, şok duş hakkında bilgi verebilir mi?
 
Son düzenleme:
Bugün spor salonunda şok duş olduğunu gördüm. Normalde musluğu en sağa, yani en soğuk tarafa çevirip banyo yaparım, ama bu şok duşun nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum. Faydalı bir şey olduğunu düşünüyorum. Daha önce deneyenler, şok duş hakkında bilgi verebilir mi?

Şok duş benim bildiğim en başta sıcak su ile duş alıp çıkmadan önce kafadan aşağı soğuk su dökmek.
 
Bugün spor salonunda şok duş olduğunu gördüm. Normalde musluğu en sağa, yani en soğuk tarafa çevirip banyo yaparım, ama bu şok duşun nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum. Faydalı bir şey olduğunu düşünüyorum. Daha önce deneyenler, şok duş hakkında bilgi verebilir mi?
Duşunu sıcak suyla alıyorsun çıkmadan soğuk su döküyorsun arkadaş yazmış zaten
 
Bugün spor salonunda şok duş olduğunu gördüm. Normalde musluğu en sağa, yani en soğuk tarafa çevirip banyo yaparım, ama bu şok duşun nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum. Faydalı bir şey olduğunu düşünüyorum. Daha önce deneyenler, şok duş hakkında bilgi verebilir mi?
Sıcak iken bir anda çıkmadan önce soğuk suya çevirmek zaten diğer 2 hocam söylemiş. Cilt, kalp, iltihaplar için vs oldukça faydalı ancak ateşin vs. varsa kesinlikle yapmamalısın ve çok kısa bir süre soğuk kısımda kalmalısın. Vücudunun ısısıyla bariz bir şekilde oynarsın çünkü bu durumlar olursa. Ateşli iken soğuk duşa girip sonra düşüyor gibi olup daha da fazla şekilde ateşimiz çıkar ya o mantıkta düşün.
 
Sıcak iken bir anda çıkmadan önce soğuk suya çevirmek zaten diğer 2 hocam söylemiş. Cilt, kalp, iltihaplar için vs oldukça faydalı ancak ateşin vs. varsa kesinlikle yapmamalısın ve çok kısa bir süre soğuk kısımda kalmalısın. Vücudunun ısısıyla bariz bir şekilde oynarsın çünkü bu durumlar olursa. Ateşli iken soğuk duşa girip sonra düşüyor gibi olup daha da fazla şekilde ateşimiz çıkar ya o mantıkta düşün.
Açıkladığınız için teşekkürler.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı