Sosyal becerilerin oldukça zayıf olması nasıl çözülür?

Kuroki Tomoko

Zeptopat
Katılım
21 Nisan 2024
Mesajlar
16
Lisedeki bazı olaylar yüzünden içime kapandım ve bu durum 6 senedir var. Sosyal olarak oldukça büyük bir açığım var. Artık kolayca arkadaş edilebilsem de o arkadaşlığı ilerletemiyorum (konuşacak konu bulamama vb.)
Durum bu tavsiyeleriniz?
 
Arkadaşlık sürekli konuşmayı gerektiren bir şey değil, kaldı ki sürekli konuşmak istiyorsanız bile konuları siz bulmak zorunda değilsiniz karşı tarafın bu yönde bir çabası yoksa sizi sevmiyordur veya istemiyordur yani kanallarınız uyuşmamıştır. Bu asosyallik kavramını karşı cinse karşı yaşıyorsanız bunun tek çözüm yolu korkularınızın ve yapamam/edemem dediğiniz şeylerin üzerine gitmeniz. Elbette ilk başlarda terslenme ve reddedilme korkusundan dolayı çekineceksiniz ancak sizi reddeden veya tersleyen kişiyi belki de hayatınızda bir daha hiç görmeyeceksiniz ve zamanla bu korkunuzu aştığınızı artık reddedilmenin o kadar da kötü bir şey olmadığını kavradığınızı hissedeceksiniz.

Uzun lafın kısası her şeyin çözümü korkularınızın üzerine gitmekten geçiyor, korktuğunuzu bile bile üstüne gidin yoksa sorunu aşamazsınız sorunun bir parçası olmaya devam edersiniz.
 
Arkadaşlık sürekli konuşmayı gerektiren bir şey değil, kaldı ki sürekli konuşmak istiyorsanız bile konuları siz bulmak zorunda değilsiniz karşı tarafın bu yönde bir çabası yoksa sizi sevmiyordur veya istemiyordur yani kanallarınız uyuşmamıştır. Bu asosyallik kavramını karşı cinse karşı yaşıyorsanız bunun tek çözüm yolu korkularınızın ve yapamam/edemem dediğiniz şeylerin üzerine gitmeniz. Elbette ilk başlarda terslenme ve reddedilme korkusundan dolayı çekineceksiniz ancak sizi reddeden veya tersleyen kişiyi belki de hayatınızda bir daha hiç görmeyeceksiniz ve zamanla bu korkunuzu aştığınızı artık reddedilmenin o kadar da kötü bir şey olmadığını kavradığınızı hissedeceksiniz.

Uzun lafın kısası her şeyin çözümü korkularınızın üzerine gitmekten geçiyor, korktuğunuzu bile bile üstüne gidin yoksa sorunu aşamazsınız sorunun bir parçası olmaya devam edersiniz.
Teşekkürler ama zaten Sosyal Anksiyeteyi korkularımın üzerine giderek azalattım.
Bendeki durum şu mesela Fransızca öğrenmek isteyen bir insanı Fransızcanın temellerini öğretmeden 4 Fransızın arasına koyarsak hiçbir ilerleme kaydedemez.

Beni tarif ettiğim insanın yerine koyarak tavsiyeler verirseniz sevinirim.
 
Son düzenleme:
Daha az düşün. Konu bulamamak anlık olarak konu bulmaya çalışan birinin başına gelir. Düşünme, çözüm arama. Gerektiği kadar muhabbet et, muhabbet bittiyse karşıdan konu açmasını iste. O da açamıyorsa demek ki ortak noktanız bu kadar, belki de o kişi senin için doğru arkadaş değildir. Lisedeki arkadaşlarımı düşünüyorum, futbol ve arabayla ilgilenenlerle diyaloğum maksimum kız meselesiyken, geek şeyler seven arkadaşlarımla sabahtan akşama kadar muhabbet çevirebilirdik.

Demem o ki ortak noktanın olduğu kişileri bul ve o noktalarda gezin. Zamanla başkalarının ilgi alanlarına da yönelebilirsin, onların ilgilendiği şeyleri kendi ilgine çevirebilirsin ve ortak noktan olduğu arkadaş sayın artar.
 
Daha az düşün. Konu bulamamak anlık olarak konu bulmaya çalışan birinin başına gelir. Düşünme, çözüm arama. Gerektiği kadar muhabbet et, muhabbet bittiyse karşıdan konu açmasını iste. O da açamıyorsa demek ki ortak noktanız bu kadar, belki de o kişi senin için doğru arkadaş değildir. Lisedeki arkadaşlarımı düşünüyorum, futbol ve arabayla ilgilenenlerle diyaloğum maksimum kız meselesiyken, geek şeyler seven arkadaşlarımla sabahtan akşama kadar muhabbet çevirebilirdik.

Demem o ki ortak noktanın olduğu kişileri bul ve o noktalarda gezin. Zamanla başkalarının ilgi alanlarına da yönelebilirsin, onların ilgilendiği şeyleri kendi ilgine çevirebilirsin ve ortak noktan olduğu arkadaş sayın artar.
Evet haklısın. Mesela kitap okumayı seven bir kızla saatlerce konuşmuştum. Deprem olayları yüzünden yollarımız ayrıldı keşke iletişim bilgilerini almak konusunda acele etseydim.
Ayrıca sanaldaki ortak zevke sahip olduğum insanlarla sesli olarak sabaha kadar konuşmuşluğum var.
Evet sanırım resim kursuna gideceğim.

bendede aynı şeyler var hatta daha kötüsü :(
Bundan 1 sene önce oldukça berbat bir durumdaydım şuanda da pek iyi değilim ama en azından çabalıyorum.
 

Geri
Yukarı