Aletim yok.Evde motivasyonunu koruyabiliyorsan evde de yapabilirsin. Ben şahsen evde spor yapamıyorum, gerek alet edavat, gerek istek olsun yapasım gelmiyor. Spor salonunda etrafında çalışan insanları gördükçe ve spor yapmak için geldim kafası olunca daha rahat ve istekli yapıyorsun.
Olay motivasyon aslında. Salona gidip 1.5 saat yapacağın spor yerine evde hoplayıp zıplayıp 30 dakikada salarsan spor salonunu öneririm.Aletim yok.
Ben fitnese 14 yaşında başladım. Hiçbir zararı yok 10cm boyum uzadı hatta.15 yaşındayım yaşın küçük diyorlar. Yaşım küçük mü gitmek için? Şimdiden başlamak istiyorum evde gelişimim sınırlı.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.