Spor salonu korkusu nasıl yenilir?


Orada hocalar var onlar sana yardımcı olurlar, sen hocaların dediği şeylere uy sıkı diyetini yap ağırlık antrenmanını yap kardiyonu eksik bırakma kendin bile yeni halini tanıyamazsın. Baktın hocalar çok ilgili değiller mesela benim buradaki spor hocam benimle çok ilgilenmedi bende kendi programımı ve diyetimi hazırladım. Sende bunu fark edersen yine buradan yardım alabilirsin unutma utanılacak bir şey değil bu hepimiz bu yollardan geçtik kafana takma fazla. Göbek içinde haftada 2-3 gününde karın çalış her gün çalışma bir etkisini görmezsin. Bir de bu ara Instagram'da ilaçlı olarak video atıp natural kardeşlerimizle dalga geçen şahsiyetler var bunları kafana takma sen natural olarak 1-2 yıl yapıp onlar 3 ayda senin gibi olsalarda sen sporu bir gün bırakırsan o vücudun senden tekrar kaybolması yine yıllarını alır ama o sözde kaslı, ilaçlı, erkek(iğneyi kıçından yiyen) arkadaşların vücüdu 3 ayda hiç spor yapmamış birine döner. Sen sen ol hızlı gelişcem diye iğne işine girme.
 
Teşekkürler hocam yok o iğne işleri sakıncalı dediğiniz gibi Allah korusun

Hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar çok yardımınız oldu <3
 
Neren kilolu Allah'ını seversen. Ben 178 120 kg başladım hiçbir sıkıntı yaşamadım. Antrenman olarak da konu aç yardımcı olurlar.
 
Kanka öncelikle bayramın mübarek olsun öncelikle kasılmana gerek yok ordaki insanlar da zamanında senin yolundan geçtiği için sana o gözle bakmazlar ama ben de bu işlerin içinde oldugum için açık söylemek gerekirse çok kasma kasıntı kibirli durma konuşmaktan çekinme asla sorunu sor muhabbet et salondaki insanlar taştan değiller herkes pamuk gibi karşılar sadece açık ol insanlara kapalı değil.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…