Spor salonuna gitmek mi yoksa evde spor yapmak mı?

Arkadaşlar biraz kilo almak biraz da fit durmak için spora başlamayı düşünüyorum, sizce spor salonuna mı gitmeliyim yoksa evde spor mu yapmalıyım?
Boy:1.67
Yaş: 14.
Kilo:50. eğer evde spor yaparsam bunu almayı düşünüyorum.
https://www.hepsiburada.com/fitset-...il-seti-agirlik-fitness-seti-p-HBCV000007M2PY

Evde yapmanı tavsiye etmem ne tarz sporlardan hoşlanırsın?

Bu herkese göre değişebilir bi düşünce.Bence 1 ay spor salonuna gidip oranın ortamına, ekipmanlarına vs. bakmak daha iyi olur.Ama ikisinin de kendine göre artıları ve eksileri var.Bazı hareketleri evde yapamayabilrisin çünkü ekipman kısıtlı oluyor ama yine vucüdunun heryerini çalıştırabilirsin.

KufurbazHaydo5 dedi:

Evde yapmanı tavsiye etmem ne tarz sporlardan hoşlanırsın?

Genişletmek için tıkla...

En fazla futbol oynuyorum ara sırada arkadaşlarla basketbol oynuyoruz.