Evde mi, yoksa spor salonunda mı spor yapılmalı?

Ben 14 yaşında, 182 boy ve 75 kg bir sporcuyum. Daha önce 2 sene boks ile uğraştım ve yine yaklaşık 1 sene evde spor ile uğraştım. 1 senede 25 kg verdim ve şu anda kendime evde spor için ağırlığı ayarlanabilir halter, dumbell, direnç bantları vs. aldım. Birkaç ekipmanım var. Ortalama 10 kg ile her hareketi 15 tekrar ile 2-3 set yapabiliyorum. Spor kanallarını sıkı takip ediyorum yani bayağı bilgim olduğunu düşünüyorum. Sizce spor salonuna gitsem mi, yoksa evde mi çalışsam? Çok arada kaldım. Evde çalışmak etkili fakat üst seviyelere geçmek istiyorum. Sizce ne yapsam?

Kesinlikle spor salonu.

Evle spor salonu bir olmaz. Spor salonunda yapılmalı.

Spor salonunda yapılmalı. Her şeyi yerinde yapmakta fayda var. Ayrıca spor salonuna gittiğiniz zaman danışabileceğiniz uzman kişiler olacak.