Spor salonuna yazılmak öz güven eksikliğine iyi gelir mi?

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

EdoMinato dedi:
O zaman önce gidip 1-2 gün ortamı incele, bazı tipler soğutuyor çünkü.

Anıra anıra, haykıra haykıra spor yapanlar mı dersin, alete park edip seti bitene kadar kimseye yol vermeyen tip mi dersin, kullandığı aletlere havlu sermeden kendi teri pisliği ile oturan mı dersin, bir sürü iğreti tip var.

Kaliteli bir mekanda yap hem kafan ağrımasın hem de etrafında düzgün insanlar olsun. Mahalle arasındaki yerlerden ziyade kurumsal firmaların gym lerine git bence.

Vücuduna illa ki faydası olur ama sosyalleşmek sana kalmış.

Benim gideceğim yer düzgün bir yer zaten. Daha önce (5 yıl) aynı yere gitmiştim, çok düzgün insanlar geliyordu.

EdoMinato · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Benim gideceğim yer düzgün bir yer zaten. Daha önce (5 yıl) aynı yere gitmiştim, çok düzgün insanlar geliyordu.

5 yıl gittin ve sosyalleşemedin mi hocam?

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

EdoMinato dedi:
5 yıl gittin ve sosyalleşemedin mi hocam?

5 yıl gitmedim, 5 yıl önce gitmiştim.

EdoMinato · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
5 yıl gitmedim, 5 yıl önce gitmiştim.

Parantez içinde 5 yıl yazınca 5 yıl gittiğin anlaşılıyor.

Ama dediğim gibi umarım aradığını bulursun salonda, bence faydası olur. En az 3 ay hiç bırakmadan git.

Pluxy01 · 2 Nisan 2025

Eğer aşırı zayıf veya kiloluysan iyi gelir tabi. Ama normal bir vücudun varsa çözümü başka yerde araman daha mantıklı gibi. İnsanlarla rahatça konuşabileceğin, iletişim kurabileceğin ortamlara girmeye çalış. Atıyorum bir hobinle ilgili bir kulüp veya organizasyon olabilir. Ayrıca kekemelik için terapiler de var, eğer ciddi boyuttaysa onalara da bakabilirsin. Sadece spora aşırı anlam yüklemeye gerek yok.

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

Pluxy01 dedi:
Eğer aşırı zayıf veya kiloluysan iyi gelir tabi. Ama normal bir vücudun varsa çözümü başka yerde araman daha mantıklı gibi. İnsanlarla rahatça konuşabileceğin, iletişim kurabileceğin ortamlara girmeye çalış. Atıyorum bir hobinle ilgili bir kulüp veya organizasyon olabilir. Ayrıca kekemelik için terapiler de var, eğer ciddi boyuttaysa onalara da bakabilirsin. Sadece spora aşırı anlam yüklemeye gerek yok.

Amacım fiziksel ve psikolojik rahatlamak aslında ilk etapta.

Rainwax · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?

Dostum evet bir miktar yarayabilir fakat ne kadar vücut da yapsan kafanda bitiremedikten sonra bir işe yaramaz. Psikoloğa gitmeni tavsiye ederim. Konuştukça rahatlarsın.

BenBaltazar · 2 Nisan 2025

Testosteron hormonu psikolojik olarak kişinin kendine güven duygusunu artırıyor. Spor yaparak hem bedeninizi güçlendirmiş olup hem de testosteron seviyenizi artırmakla beraber kendinize olan güven duygunuzu da artırmış oluyorsunuz.

Bir de kendine olan güvensizlik duygusu,insanlara çok fazla bir anlam yüklediğin için olabilir. Unutma! Dışarıda gördüğün insanların çoğu seni umursamıyorlar. Kendini kasmamaya çalış. Buradan verebileceğim tavsiye anca bu kadar olur. Seni tanımıyorum ne de olsa.

vaxq · 3 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?

Kesinlikle büyük farkı oluyor, hayatımın çoğunluğunu kilosuzum diye ağlayarak geçirdikten sonra spora başlamaya karar verdim, vücut iyileşince özgüvende artıyor insanların sana karşı bakışı da. Eskiden ciddiye bile alınmazken şuan konuştuğum çoğu kişi pozitif ve saygılı gözle bakıyor.

Nieagerams · 3 Nisan 2025

Spora gitmek öz güven eksikliğine karşı etkili olur tabii. Hem vücudun iyileştiği için kendine güvenin artar hem de kafan dağılmış olur.

Spor salonuna yazılmak öz güven eksikliğine iyi gelir mi?

ProGamer90

Kilopat

EdoMinato

Megapat

ProGamer90

Kilopat

EdoMinato

Megapat

Pluxy01

Gigapat

ProGamer90

Kilopat

Rainwax

Hectopat

BenBaltazar

Centipat

vaxq

Hectopat

Nieagerams

Megapat