Spor salonuna yazılmak öz güven eksikliğine iyi gelir mi?

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?

Toprakkkk23 · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?

Özgüvensizlikten kaynaklıysa gelir tabii vücudu gelişince insanın kendine olan güveni artıyor.

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

Toprakkkk23 dedi:
Özgüvensizlikten kaynaklıysa gelir tabii vücudu gelişince insanın kendine olan güveni artıyor.

Yani şöyle söyliyim, öz güven eksikliğinden dolayı stres yapıyorum bu da kekemeliğin artmasına neden oluyor. Diyorum ki spor salonuna yazılıp işi ilerletsem öz güvenim bir zaman sonra yükselir değil mi?

Kliv · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Yani şöyle söyleyeyim, öz güven eksikliğinden dolayı stres yapıyorum bu da kekemeliğin artmasına neden oluyor. Diyorum ki spor salonuna yazılıp işi ilerletsem öz güvenim bir zaman sonra yükselir değil mi?

Ben spor salonunda herkesin gözü bende olduğu için utanıyorum yanlış yaparım diye.

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

Silinen üye dedi:
Ben spor salonunda herkesin gözü bende olduğu için utanıyorum yanlış yaparım diye.

Aynı şey bazen bana da oluyor. Bunun sosyal anksiyete ile ilgili olduğunu düşünüyorum.

Snowsat · 2 Nisan 2025

Silinen üye dedi:
Ben spor salonunda herkesin gözü bende olduğu için utanıyorum yanlış yaparım diye.

Niye onlar spor hocası mı? Bir de kimsenin umurunda olmuyorsun doğru yapsan senin yararına yanlış yapsan senin zararına.

Toprakkkk23 · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Yani şöyle söyliyim, öz güven eksikliğinden dolayı stres yapıyorum bu da kekemeliğin artmasına neden oluyor. Diyorum ki spor salonuna yazılıp işi ilerletsem öz güvenim bir zaman sonra yükselir değil mi?

Şöyle söyleyeyim dostum vücudunu geliştirdiğin zaman hem o adım adım olan gelişimi fark ettiğinde hemde vücudunu iyi bir seviyede gördüğünde kendine olan güvenin artar ve özgüvene bağlı artan kekemeliğin kısmi olarak azalır en azından. Bunun yanı sıra sosyal anksiyete denilen şey insanların senin hakkında ne düşündüğüne çok önem verirsen olur sana tavsiyem çok takma mesela adam sana hareketi yanlış yaptığın zaman bakınca ne yapıyor bu değişik der 2 saniye sonra seni unutur o kadar önemsenecek şeyler değil bunlar millet neler neler yapıyor utanmadan. Yani insanların fikirleri çok önemli olmuyor genelde.

EdoMinato · 2 Nisan 2025

Bence alakası yok. Çünkü spora sosyalleşmek için, özgüven kazanmak için, cart curt için gidilmez. Giden kişi sağlıklı bir yapıya sahip olayım, fiziğim düzelsin diye gidiyor. İşi bitince de çıkıp gidiyor.

Yani en azından ben öyle yapıyorum. Aktif olarak spor yapmıyorum ama spora gittiğim dönemlerde programı bitirir çıkıp giderim. Elalem muhabbet etmekten spor yapamıyor, salonda 3 saat kalıyor.

ProGamer90 · 2 Nisan 2025

EdoMinato dedi:
Bence alakası yok. Çünkü spora sosyalleşmek için, özgüven kazanmak için, cart curt için gidilmez. Giden kişi sağlıklı bir yapıya sahip olayım, fiziğim düzelsin diye gidiyor. İşi bitince de çıkıp gidiyor.

Yani en azından ben öyle yapıyorum. Aktif olarak spor yapmıyorum ama spora gittiğim dönemlerde programı bitirir çıkıp giderim. Elalem muhabbet etmekten spor yapamıyor, salonda 3 saat kalıyor.

Valla ramazandan dolayı çok kilo aldım, hem vücudumu şekle sokmak için gitmek istiyorum hemde zamanla sosyallik olursa da tadından yenmez

EdoMinato · 2 Nisan 2025

ProGamer90 dedi:
Valla ramazandan dolayı çok kilo aldım, hem vücudumu şekle sokmak için gitmek istiyorum hemde zamanla sosyallik olursa da tadından yenmez

O zaman önce gidip 1-2 gün ortamı incele, bazı tipler soğutuyor çünkü.

Anıra anıra, haykıra haykıra spor yapanlar mı dersin, alete park edip seti bitene kadar kimseye yol vermeyen tip mi dersin, kullandığı aletlere havlu sermeden kendi teri pisliği ile oturan mı dersin, bir sürü iğreti tip var.

Kaliteli bir mekanda yap hem kafan ağrımasın hem de etrafında düzgün insanlar olsun. Mahalle arasındaki yerlerden ziyade kurumsal firmaların gym lerine git bence.

Vücuduna illa ki faydası olur ama sosyalleşmek sana kalmış.

Spor salonuna yazılmak öz güven eksikliğine iyi gelir mi?

Ayrıntılı düzenleme

ProGamer90

Kilopat

Toprakkkk23

Kilopat

ProGamer90

Kilopat

Kliv

Hectopat

ProGamer90

Kilopat

Snowsat

Hectopat

Toprakkkk23

Kilopat

EdoMinato

Megapat

ProGamer90

Kilopat

EdoMinato

Megapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz