Spor salonuna yazılmak öz güven eksikliğine iyi gelir mi?

EdoMinato dedi:
O zaman önce gidip 1-2 gün ortamı incele, bazı tipler soğutuyor çünkü.

Anıra anıra, haykıra haykıra spor yapanlar mı dersin, alete park edip seti bitene kadar kimseye yol vermeyen tip mi dersin, kullandığı aletlere havlu sermeden kendi teri pisliği ile oturan mı dersin, bir sürü iğreti tip var.

Kaliteli bir mekanda yap hem kafan ağrımasın hem de etrafında düzgün insanlar olsun. Mahalle arasındaki yerlerden ziyade kurumsal firmaların gym lerine git bence.

Vücuduna illa ki faydası olur ama sosyalleşmek sana kalmış. :)
Genişletmek için tıkla...

Benim gideceğim yer düzgün bir yer zaten. Daha önce (5 yıl) aynı yere gitmiştim, çok düzgün insanlar geliyordu.
 
Eğer aşırı zayıf veya kiloluysan iyi gelir tabi. Ama normal bir vücudun varsa çözümü başka yerde araman daha mantıklı gibi. İnsanlarla rahatça konuşabileceğin, iletişim kurabileceğin ortamlara girmeye çalış. Atıyorum bir hobinle ilgili bir kulüp veya organizasyon olabilir. Ayrıca kekemelik için terapiler de var, eğer ciddi boyuttaysa onalara da bakabilirsin. Sadece spora aşırı anlam yüklemeye gerek yok.
 
Pluxy01 dedi:
Eğer aşırı zayıf veya kiloluysan iyi gelir tabi. Ama normal bir vücudun varsa çözümü başka yerde araman daha mantıklı gibi. İnsanlarla rahatça konuşabileceğin, iletişim kurabileceğin ortamlara girmeye çalış. Atıyorum bir hobinle ilgili bir kulüp veya organizasyon olabilir. Ayrıca kekemelik için terapiler de var, eğer ciddi boyuttaysa onalara da bakabilirsin. Sadece spora aşırı anlam yüklemeye gerek yok.
Genişletmek için tıkla...

Amacım fiziksel ve psikolojik rahatlamak aslında ilk etapta.
 
ProGamer90 dedi:
Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?
Genişletmek için tıkla...
Dostum evet bir miktar yarayabilir fakat ne kadar vücut da yapsan kafanda bitiremedikten sonra bir işe yaramaz. Psikoloğa gitmeni tavsiye ederim. Konuştukça rahatlarsın.
 
Testosteron hormonu psikolojik olarak kişinin kendine güven duygusunu artırıyor. Spor yaparak hem bedeninizi güçlendirmiş olup hem de testosteron seviyenizi artırmakla beraber kendinize olan güven duygunuzu da artırmış oluyorsunuz.

Bir de kendine olan güvensizlik duygusu,insanlara çok fazla bir anlam yüklediğin için olabilir. Unutma! Dışarıda gördüğün insanların çoğu seni umursamıyorlar. Kendini kasmamaya çalış. Buradan verebileceğim tavsiye anca bu kadar olur. Seni tanımıyorum ne de olsa.
 
ProGamer90 dedi:
Benim küçüklüğümden beri kekemelik sorunum var ve bu öz güvenimi ciddi şekilde etkiliyor. Kendimi spora versem zamanla kendimde öz güven artışı hisseder miyim?
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle büyük farkı oluyor, hayatımın çoğunluğunu kilosuzum diye ağlayarak geçirdikten sonra spora başlamaya karar verdim, vücut iyileşince özgüvende artıyor insanların sana karşı bakışı da. Eskiden ciddiye bile alınmazken şuan konuştuğum çoğu kişi pozitif ve saygılı gözle bakıyor.
 

Benzer konular

AhmakAhmad
Spor salonuna başlayacak öz güvenim yok
Mesaj
2
Görüntüleme
1.006
Saint Lucia
Saint Lucia
serkan_12
Spor salonuna gidilmeli mi?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
6.093
Doin
Doin
Kayra342727
Belediyenin spor salonuna gidilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
243
WhiteRose
WhiteRose
3
Belediye spor salonuna gidilir mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
788
Hoaxer
H
1
Pandemide spor salonuna gidilir mi?
Mesaj
7
Görüntüleme
644
1card1
1card1

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı