Spor yaparken nasıl beslenilmeli?

kalsiyumcanavari

Hectopat
Katılım
23 Şubat 2021
Mesajlar
1.260
Çözümler
4
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Şimdi herkes diyor: Sabahları 4 yumurta, öğlen tavuk akşam tavuk, yeşillik, protein, kırmızı et (kırmızı et diyorlar mı emin değilim), protein... protein... diyorlar. Tamam da ben bunları ekmek ile mi tüketeceğim yoksa sade mi yiyeceğim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı