Spor yapmadan protein tozu kullanılır mı?

BirForumcuKişi dedi:

Zamanla, bu kalori kilo almanıza neden olabilir ve eğer düzenli egzersiz yapmıyorsanız, alacağınız kiloların kas yerine yağ olma ihtimali yüksektir. Normal beslenmenize ek olarak her gün bir ölçek protein tozu tüketmek her ay ekstra yarım ila 1 kilo almanız anlamına gelmektedir.

Genişletmek için tıkla...

Ahmet Samur dedi:

Arkadaşlar ben kendimi acındırmak gibisinden değil ama günde yaklaşık 12-13 saat kadar çalışıyorum üstelik ev ile işim arasında da mesafe var. Bisiklet ile seyahat ediyorum. Yani yediklerimi içtiklerimi fazlasıyla yakıyorum. Bunun için ek olarak protein tozu kullansam diyorum akşam yatmadan önce ağır olmayacak şekilde şınav mekik gibi hareketleri sağlıklı kalmak için yaparım. Sizin tavsiyeniz ne olur? Şimdiden teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Ahmet Samur dedi:

Arkadaşlar ben kendimi acındırmak gibisinden değil ama günde yaklaşık 12-13 saat kadar çalışıyorum üstelik ev ile işim arasında da mesafe var. Bisiklet ile seyahat ediyorum. Yani yediklerimi içtiklerimi fazlasıyla yakıyorum. Bunun için ek olarak protein tozu kullansam diyorum akşam yatmadan önce ağır olmayacak şekilde şınav mekik gibi hareketleri sağlıklı kalmak için yaparım. Sizin tavsiyeniz ne olur? Şimdiden teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

miracvural dedi:

Sana bir şey soyleyeyim protein tozu kullanmak ileride testis kanserine yol açar ve testislerin alınma ihtimali bile var bence hiç bulaşma

Genişletmek için tıkla...

miracvural dedi:

Sana bir şey soyleyeyim protein tozu kullanmak ileride testis kanserine yol açar ve testislerin alınma ihtimali bile var bence hiç bulaşma

Genişletmek için tıkla...

Tesla Bobini dedi:

Kanıt sunar mısın?

Genişletmek için tıkla...

Tesla Bobini dedi:

Kanıt sunar mısın?

Genişletmek için tıkla...

yigittflex dedi:

Hocam ironi yaptınız değilmi

Genişletmek için tıkla...

miracvural dedi:

Hemen bir dakika daha geçenlerde okulda araştırma yaparken denk geldim bekle bir internetten bulup atayım




Hayır sonuna kadar ciddiyim

Genişletmek için tıkla...