ManchesterCity
Centipat
- Katılım
- 14 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 938
Arkadaşlar, spora başladım. 3 ay oldu. Şimdiye kadar gidip salondaki tüm makineleri çalıştıktan sonra geri dönüyordum. Ama bu ne kadar verimli emin değilim. Program arıyorum. Sizin kullandığınız ya da bildiğiniz bir program var mı? (2 günde bir gidiyorum ve Full body çalışıyorum.)
Son düzenleyen: Moderatör: