Spora yeni başlayan için protein tozu önerisi

Buğraberk

Decapat
Katılım
21 Haziran 2023
Mesajlar
39
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Spora yeni başladım amacım yağ yakıp kas kazanmak. Önerebileceğiniz aroması güzel protein tozu var mı?
Boyum 1.70 civarı 80 kiloyum.
 
Amacın yağ yakmak ise L-karnitin kullan.
 
Spora yeni başladım amacım yağ yakıp kas kazanmak. Önerebileceğiniz aroması güzel protein tozu var mı?
Boyum 1.70 civarı 80 kiloyum.
Protein ihtiyacını karşılayabiliyorsan tamamen gereksiz. Ki zaten normal yemek almak protein olarak bakarsan daha ucuza geliyor her türlü. Eğer protein ihtiyacını karşılamakta sıkıntı çekmiyorsan boşa para verirsin.
 
HIQ, Hardline, bigjoy, proteinocn, Grizzone, SSN markalarını tercih edebilirsin. İlk 3'ü orta seviye, son 3'ü alt seviyedir.
 

Abi alamıyorum işte 100 gramlarda kalıyorum.

Amacın yağ yakmak ise l-karnitin kullan.

Çok sağ ol abi.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…