Sporda kaç tane set çeşitleri vardır?

Süper set 2 hareket ardı ardına
Dev set de 3 ve üstü diye biliyorum
Drop set de aynı hareket hiç ara vermeden tukenise kadar ağırlık düşürerek yapmak.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı