selimtti
Decipat
Mesela ben günde 3 litre su içiyorum, bunu yavaş yavaş 3,5 litre, 4 yapsam vücuttaki deri altındaki suyu atmaya yardım eder mi? Bir instgaram sayfasında gördüm ve doğruluğunu merak ettim.
Su içmek vücuttaki suyu atmaya yardım eder mi?
- Konuyu başlatan selimtti
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 310
qelos
Hectopat
Zaten 3 litre içiyorsun bu yeterli miktar. Günde 1 fincan kiraz sapı çayı iç. Ter atmak için spor yap. Terledikçe de ödemleri atarsın. Tuzu azalt, tuz ödemi arttırır.
KS
KS
selimtti
Decipat
Gün içerisinde tuzu olabildiğince az tutmaya çalışıyorum. Tuzun yokluğunu kapatması için aşırıya kaçmayacak şekilde baharat kullanıyorum. Spora gidiyorum. Fakat çoğu zaman su içesim gelmiyor.
Denerseniz (denemeyin) haber verin hocam
