Egecanli23
Centipat
- Katılım
- 19 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 552
Psikoloğa gitmek tabii ki kötü bir şey değil. Fakat ne devletle uğraşabilirim böyle bir zamanda ne de özele para verebilirim.
Bu durumu çok yaşıyorum. Hani düşüncelerim olmasa mışıl mışıl uyuyacağımı hissediyorum. Fakat kafamda istemsizce sürekli düşünceler dolaşıyor anlamlı anlamsız. Akşam 10'da yatağa giriyorum bir bakmışım saat gece 12-1 olmuş.
Ben olsam kablosuz kulaklık alır rahatlatıcı müzik açardım istersen sevdiğin renk ile odayı aydınlatabilir veya daha rahat hissediyorsan ışığı açık tutabilirsin.