Süt ve süt ürünleri zararlı mı?

Genelde vegan tarikatlarının üyeleri oluyor böyle tipler çok takmayın.
 
Et veya süt ürünleri sağlığa zararlı değildir. Hayvansal ürünlerin genel olarak besin değeri gramına göre çok daha fazladır. Bu nedenle sürekli ve fazla tüketimde vücutta çok fazla kalori ve mineral birikimine neden olacaktır. Kararlı olarak tüketilmeli. Hayvansal yağ olduğu için değil, et olduğu için değil, çok fazla tüketildiği için zararlıdır. Et yemeyin diyenlerin çoğu farklılık olması veya toplumda yer edinebilmek için yapılıyor.
 
Toplumun çok küçük bir kesiminde görüldüğünü kanıtlayan bir kanıt atın da aydınlanalım o zaman.

Zararını bilmem ama insan vücudu sindiremiyor sütü.
Neye dayanarak bunu söylüyorsunuz? İnsan vücudu sütü sindiremiyor olsaydı eğer ilk 6 ay içtiğin anne sütünü de sindiremezdiniz. Genetik rahatsızlığa sahip olan insanlar da sindirimi kolay olmasına rağmen onu bile sindiremedikleri için doğumdan sonra bu rahatsızlıklarını belli ediyorlar zaten.



Şunu da şuraya bırakmazsak olmaz

 
Son düzenleme:
"Çiğ süt, sütün sindirimini sağlayan laktaz ve lipaz aktif enzimlerine sahiptir. Canlılığını yitirmiş laktazı ve diğer aktif enzimleri içeren pastörize süt, yetişkin mideler tarafından gerektiği gibi sindirilemez."
 
2. Doktor amcamız vegan olmamızı istiyor sanırım.

Süt ürünleri zararlı değil aksine faydalıdır ancak fazla tüketildiğinde zararlı olabilir.
 
Çiğ süt, sütün sindirimini sağlayan laktaz ve lipaz aktif enzimlerine sahiptir.
Çiğ sütün içerisinde laktaz ve lipaz enzimleri BU-LU-NA-MAZ. Kimyasal olarak mümkün değil. Eğer bir yerde enzim ve onun işleyeceği malzeme varsa o enzim o malzemeyi bitirene kadar çalışır.

yetişkin mideler tarafından gerektiği gibi sindirilemez.
Sütü mide sindirmez zaten, ince bağırsak sindirir. Bağırsakta salgılanan laktaz, laktoz şekerini sindirir. Sağlıklı bir insan vücudunda da laktaz enzimi salgılanabilmelidir. Lipaz ise vücuda giren yağları sindirmekten sorumlu olan enzimdir. Eğer lipaz enzimi salgılanmasıyla ilgili bir sorununuz varsa bu yaşa kadar hayatta kalmış olmanız mucize demek olur. Zira sindirilemeyen yağlar ciddi bağırsak sorunları oluşturur.

Bu arada alıntıladığınız cümleyi yazan ana bir kaynak yok, herkes birinden görüp yapıştırıp geçmiş. Dediğim gibi bu enzimler sağlıklı bir bireyde salgılanmak ZORUNDA. Evrimsel yaratılışa terstir. İşlenmiş süt ürünleri çiğ süte karşı besin değerleri daha düşük olmasına karşın daha az zararlı içerdiği için onlar da dahil olmak üzere içiniz. Çiğ sütü birinci elden bilmediğiniz, almadığınız sürece de ısıl işleme tabii tutmadan tüketmeyiniz.
 
Hocam yetişkin bir insanda sütün gerekli olmadığını söylüyor doktorlar. Onun yerine probiyotik olan yoğurt ve peynir yenilmesini tavsiye ediyorlar daha faydalı diye. Yoğurt ve peynir fermente olunca laktoz sorunu da ortadan kalktığı için herkes yiyebiliyor.
 
Bizim bahsettiğimiz marketten aldığınız sütler. O sütleri sindiremiyoruz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…