Takıntılılar toplanalım

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

babylade

Picopat
Katılım
28 Ekim 2020
Mesajlar
394
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Öncelikle ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim arkadaşlar. Yani altta anlattığım takıntılar lise eğitmi bitirmiş olduğum halde bende bulunuyor.
Lütfen eğer garip ve sizin hayatınızı zorlaştıran bir takıntınız varsa benimle paylaşabilir misiniz?
Kimsem yok, sorunumun benzerlerini başkalarının da yaşadığını görünce morali biraz stabilleşen biriyim.
Benim takıntılarımın tam bir alanı yok, her şey olabiliyor. Beynim bazı kötü olasılıkları düşünüp varmış gibi kabul edebiliyor. Mesela kimseden sonra veya önce tuvalete gidemiyorum, o kadar iğreniyorum ki biri gittikten yarım saat sonra gidince bile etrafa tutarken tereddüt ediyorum.
Bazen yüz felci geçirdiğime inanıyorum, ortada bir şey olmadığı halde beynim bunu olmuş gibi kabul ediyor. Sürekli aynaya bakıp kontrol ediyor ama yine de sakinleşemiyorum.
Geçmişte birkaç kere umumi yani halka açık tuvalet kullanmışlığım oldu zorunluluktan, bu aklıma geldiğinde bazen beynim o tuvaletlerden birinden aids benzeri hastalıkların bana bulaştığına inanıyor. Ciddi anlamda o an hastalığı taşıdığıma inandırıyorum kendimi ve kaygım tavan yapıyor.
Bazen evimde bulunan malzemelerden yemek yaptığımda acaba bu karıştırdığım şeylerden herhangi ikisi birlikte toksik bir madde haline gelip beni zehirler mi diye düşündüğüm oluyor.
Özellikle uyumadan önce kalbimin sesini dinlerken durma ihtimalini düşünerek stres oluyorum. Korkumun odaklı olduğu kısım ölüm değil genelde sakat kalma, felçli kalma oluyor.
Sanırım bu kadarı durumumu size aktarmaya yetmiştir.
Sizin böyle kimseye anlatamadığınız ve hayatınızı negatif etkileyen takıntınız var mı?
 
Hepsi var, muhtemelen 7 milyar insanda da vardır. Kafaya takma derim bu şeylerin %99'u insanların başına gelmez, kalan %1'in ise sana gelme ihtimali milyarda bir zaten.
 
Öncelikle ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim arkadaşlar. Yani altta anlattığım takıntılar lise eğitmi bitirmiş olduğum halde bende bulunuyor.
Lütfen eğer garip ve sizin hayatınızı zorlaştıran bir takıntınız varsa benimle paylaşabilir misiniz?
Kimsem yok, sorunumun benzerlerini başkalarının da yaşadığını görünce morali biraz stabilleşen biriyim.
Benim takıntılarımın tam bir alanı yok, her şey olabiliyor. Beynim bazı kötü olasılıkları düşünüp varmış gibi kabul edebiliyor. Mesela kimseden sonra veya önce tuvalete gidemiyorum, o kadar iğreniyorum ki biri gittikten yarım saat sonra gidince bile etrafa tutarken tereddüt ediyorum.
Bazen yüz felci geçirdiğime inanıyorum, ortada bir şey olmadığı halde beynim bunu olmuş gibi kabul ediyor. Sürekli aynaya bakıp kontrol ediyor ama yine de sakinleşemiyorum.
Geçmişte birkaç kere umumi yani halka açık tuvalet kullanmışlığım oldu zorunluluktan, bu aklıma geldiğinde bazen beynim o tuvaletlerden birinden aids benzeri hastalıkların bana bulaştığına inanıyor. Ciddi anlamda o an hastalığı taşıdığıma inandırıyorum kendimi ve kaygım tavan yapıyor.
Bazen evimde bulunan malzemelerden yemek yaptığımda acaba bu karıştırdığım şeylerden herhangi ikisi birlikte toksik bir madde haline gelip beni zehirler mi diye düşündüğüm oluyor.
Özellikle uyumadan önce kalbimin sesini dinlerken durma ihtimalini düşünerek stres oluyorum. Korkumun odaklı olduğu kısım ölüm değil genelde sakat kalma, felçli kalma oluyor.
Sanırım bu kadarı durumumu size aktarmaya yetmiştir.
Sizin böyle kimseye anlatamadığınız ve hayatınızı negatif etkileyen takıntınız var mı?

H. O şizofren olmuşsun kanka.
 
Hepsi var, muhtemelen 7 milyar insanda da vardır. Kafaya takma derim bu şeylerin %99'u insanların başına gelmez, kalan %1'in ise sana gelme ihtimali milyarda bir zaten.
Ama bu takıntılar bazen öyle bir hal alıyor ki bende gündelik işlerimi yapamaz hale geliyorum. 3-4 gün boyunca sadece yatağımda kalıp arada yemek yemeye kalktığım oluyordu krizlerim esnasında.
Sadece düşünüp geçsem ben de sanırım biraz olsun bununla yaşayabilirdim.
 
Sizinki anladığım kadarıyla takıntı değil kötü ihtimallere odaklanma gibi bir sorun, bende de oluyor bazen, tabii sizinki kadar olmuyor. Durumunuz müsait ise, çekinmiyor iseniz psikoloğa gidebilirsiniz. 😁
Şizofren olmuşsun kanka.
Şizofren hastalığının kelime anlamını, nasıl bir hastalık olduğunu bildiğinize emin misiniz? Arkadaşın çok şükür şizofren ile uzaktan yakından alakası yok. 😁
 
Ama bu takıntılar bazen öyle bir hal alıyor ki bende gündelik işlerimi yapamaz hale geliyorum. 3-4 gün boyunca sadece yatağımda kalıp arada yemek yemeye kalktığım oluyordu krizlerim esnasında.
Sadece düşünüp geçsem ben de sanırım biraz olsun bununla yaşayabilirdim.
Tek çözümü aklını dolu tutmak, okul zamanları okul çok iyi geliyordu ama karantina sağolsun ben de de artış var fakat sana göre daha iyi baskılayabiliyorum. Kendine amaç belirler veya şartlandır veya sosyalleş, nasıl çözeceğin konusu sende bitiyor en kötü zarar gelmeyeceğini düşün.

Bu arada %99 ihtimalle 2 saatlik işi dolaşıp durma yüzünden saati farkedince 30 dakikada bitirdiğin oluyordur :)
 
Beni bilmem ama sen geçmişte yaşadığın travmaların etkisindesin.
 
Ben bir işe başladığım zaman kendime kural koyuyorum mesela. O kuralı çiğnediğim zaman vicdan azabı çekiyorum bildiğin. Onun haricinde elimdekiyle yetinemiyorum, sürekli yükselteyim sürekli en iyisi olsun falan diyorum. Kötü bir şey.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Yeni konular

Geri
Yukarı