Çalışacağın sürenin öncesinde oyun açmamaya çalış.
Çalışmaya başlamadan, gün içindeki stresi atmak için 1 saat oynayabilir. Ben moralim bozuk veya stresli iken eve geldiğimde 1 saat kafa dağıtmak için girerim, daha sonra derse veririm kendimi.
Çalışacağın sürenin öncesinde oyun açmamaya çalış.
@Blacksidemre oyundan keyif alıyorsan beynindeki dopamini yükseltiyorsun, derse oturunca geri düşürüyorsun. Beyin dopamini yüksek tutmak istediği için dersten eş derecede keyif almıyorsan sıkılıyor ve uzun saatler çalışmanı engelliyorsun. Dersten önce oyun kafa dağıtmak için ideal bir yol değil, öncesinde 1 saat uyursanız daha uzun süreler çalışabilirsiniz.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.