Üniversite sınavına hazırlanırken spor yapmak kötü etkiler mi?

Spora yazılmaya düşünüyorum fazla kilo vs aldım aynı zamanda üniversite sınavına calısıyorum kötü etkiler mi?

Bence tam tersine olumlu etkiler.

Tamamen sana bağlı; spor çok yordu çalışamam dersen kötü etkiler, spor seni motive ederse ve "sporumu yaptım artık ders çalışmam gerek" dersen iyi etkileyebilir.

Herkesin düşüncesi farklıdır, bazıları kötü bazıları ise iyi etkiler diyecektir. Benim fikrimi sorarsan, ders dışı aktiviteler seni daha çok sosyalleşmeni ve daha az sıkılmanı sağlayabilir.

Ama şöyle bir sıkıntı var, sen sporu abartıp derse odaklanmanı engelliyorsa spor yapmanı önermem.

Sağlam kafa sağlam vücudda bulunur. Olumlu etkiler.

Teşekkürler

Robot değilsin sonuçta. 7-24 ders çalışmayacaksın ki kötü etkilemez.