Uyandığımda hareket edemiyorum

KURAL BİLMEYEN

Picopat
Katılım
20 Haziran 2022
Mesajlar
932
Yer
Ottawa
Her uyandığımda lanet olsun hiçbir şekilde hareket edemiyorum. Kendim temiz görünmeyi sık sık duş almayı diş fırçalamayı hijyenik olmayı çok severim. Ama sabahları uyandığımda yüzüme bile zor yıkıyorum her şey işkence gibi geliyor. 20-30 dakika sonra kendime geliyorum. Ama bu kadar bekleyemem. Bu lanet olası işkenceyi nasıl çözebilirim yardımcı olup motivasyon verirseniz çok sevinirim.
 
Her uyandığımda lanet olsun hiçbir şekilde hareket edemiyorum. Kendim temiz görünmeyi sık sık duş almayı diş fırçalamayı hijyenik olmayı çok severim. Ama sabahları uyandığımda yüzüme bile zor yıkıyorum her şey işkence gibi geliyor. 20-30 dakika sonra kendime geliyorum. Ama bu kadar bekleyemem. Bu lanet olası işkenceyi nasıl çözebilirim yardımcı olup motivasyon verirseniz çok sevinirim.
Eğer ağrı vs varsa doktora gidin.
 
Hareket edememe sebebin vücudundaki katılıksa romatolojik bir hastalığın olabilir. Buna "sabah tutukluğu" denir, örneğin ankilozan spondilit hastaları sabahları 30 dk kadar bile sürebilen tutukluk yaşar. Doktora başvurmalısın.
 
Hastalıktan değil motivasyonsuzluktan bahsediyorsunuz sanırsam.
Öncelikle, kendinize bir hedef koymalısınız. Bu herhangi bir şey olabilir. Her gün farklı hedefleriniz de olabilir, tek bir hedef üzerinde uzun zaman da gidebilirsiniz. Yeter ki hedefiniz olsun. Yoksa motivasyonunuz olmaz. İnsan psikolojisi böyle işler, örneğin; her şeye sahip olmak mutluluk getirmez, çünkü ortada bir hedef kalmaz.
 
Hastalıktan değil motivasyonsuzluktan bahsediyorsunuz sanırsam.
Öncelikle, kendinize bir hedef koymalısınız. Bu herhangi bir şey olabilir. Her gün farklı hedefleriniz de olabilir, tek bir hedef üzerinde uzun zaman da gidebilirsiniz. Yeter ki hedefiniz olsun. Yoksa motivasyonunuz olmaz. İnsan psikolojisi böyle işler, örneğin; her şeye sahip olmak mutluluk getirmez, çünkü ortada bir hedef kalmaz.

Aynen. Doktorluk bir şey yok. Bilginiz için teşekkürler.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı