Hocam listeye bakarsak testosteron seviyeniz masturbasyon yoksa eger gayet guze olmali. Sanirsam YKS ustunuze cok gelmis olabilir gununuze renk katabilecek bir şeyler ekleyin size mutluluk veya ulan iyi ki yasiyormusum lan dedirtecek aktivite bir tek spor var siz makine degilsiniz hocam birazcik kendinize zaman ayirabilirsiniz kisa sureligine belki de toparlanmaniza yardimci olur. Programa arada degisiklik ekleyip biraz Anne Babanizla cay sohbeti yapin tatsiz olsa bile baska canlilarla iletisimde bulunmak insana en coknmutluluk veren seydir.