Bunu düzeltmek için ne yapmalıyım? Prozac alıyorum zaten.
Hocam listeye bakarsak testesteron seviyeniz masturbasyon yoksa eger gayet guze olmali. Sanirsam Yks ustunuze cok gelmis olabilir gununuze renk katabilcek birseyler ekleyin size mutluluk veya ulan iyiki yasiyomusum lan dedirtecek aktivite bir tek spor var siz makine degilsiniz hocam birazcik kendinize zaman ayirabilirsiniz kisa sureligine belkide toparlanmaniza yardimci olur. Programa arada degisiklik ekleyip biraz Anne Babanizla cay sohbeti yapin tatsiz olsa bile baska canlilarla iletisimde bulunmak insana en coknmutluluk veren seydir.
Son kontrolünüzden bu yana bazı şeyler değişmiş olabilir. Sınav dönemindeyseniz stressiz bir yaşama geçmeniz lazım. Eğer hekimin tedavisinden memnun değilseniz hekiminizi değiştirin. Burada yazıp çizeceğimiz şeyler başka sorunlara yol açabilir.
Stressiz yaşam neden sizin için bir seçenek değil merak ettim doğrusu. Stress sizi yiyip bitiriyor şu an gördüğüm kadarıyla.
Hocam beyniniz stresi hayatta kalma ic gudusune donusturmus kisaca demek istedigim yasamak istiyorsam basarmak istiyorsam stresli ve tedirgin olmaliyim ki buda baya buyuk bir overthinking selalesi herseyi her olayi dusunmek gibi bir takintiniz varsaki buda arti bir kanit. YKS yuzunden gerilen sinirlerinizi biraz yatistirmak lazim.
Dini amaçlar için mi kendinizi bu kadar yıpratıyorsunuz? Yoksa akademik başarı için mi? Stress yok edilmesi gereken bir ajandır. İnsan ve hayvan sağlığına yararlı değildir. Uzun süreli maruziyet sorunlara yol açabilir.
