kori
Kilopat
- Katılım
- 14 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 223
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. Evde çalışmak için kum torbası alacağım. Amacım boks veya başka dövüş sanatı öğrenmek değil. Sadece haftada 3-4 kez stres atmak için bir de yumruklarımı geliştirmek için kullanacağım. Aklımda bir kaç tane soru var:
1) Boyum 176cm. Kum torbasının boyu kaç olmalıdır? (Tavana asacağım)
2) Daha önce yumrukla ilgili bir çalışma yapmadığım için yumruklarım kuvvetsiz. Kum torbasının vurunca çok sallanmaması için kaç kg olması gerekir?
Aklımda bir kum torbası var. 90x35cm. Asma aparatı ile 70tl. hizlial.com sitesinden alacağım. Önerileriniz nelerdir? (başka site de olabilir)
1) Boyum 176cm. Kum torbasının boyu kaç olmalıdır? (Tavana asacağım)
2) Daha önce yumrukla ilgili bir çalışma yapmadığım için yumruklarım kuvvetsiz. Kum torbasının vurunca çok sallanmaması için kaç kg olması gerekir?
Aklımda bir kum torbası var. 90x35cm. Asma aparatı ile 70tl. hizlial.com sitesinden alacağım. Önerileriniz nelerdir? (başka site de olabilir)
